备孕生娃不能急于求成

  怀孕是复杂的生理过程,不是简单的选择排卵期同房就一定会怀孕的,保持良好的心态和心情,也是备孕成功的关键之一。“造人”这件事可不能急于求成,急于求成有时会导致不和谐的性生活,不但难以让女性怀孕,而且还会影响二人兴致,所以急于造人的各位还需注意以下几点:

  酒后不可亲密

  有的人被电视剧所误导,认为酒后进行性生活会更有乐趣,质量也会得到明显提高,其实这是很大的误区。男性饮用高度数的酒精,小兄弟会受其影响,表示“罢工”,因此在亲密的过程中常有早泄的现象出现。此外,酒后的精子质量较差,倘若怀孕,也有孕育畸形儿的风险。

  吃饱后再亲密

  食物给人体带来了能量,倘若你还没吃饭就急着和爱人亲密,就难以有精力造人,在这一过程中双方都会感到非常疲惫,严重者日后可能会产生“性冷淡”。

  体位也会影响受孕率

  确认爱人的精子离你的子宫颈越近越好,这是确保怀孕的重要手段之一。

  怀孕的原理是精子和卵子结合,所以要给精子创造最有利条件,使它能顺利地游至你的输卵管。如果体力允许,同房后可把你的双腿朝空中举起,如果体力不支,也可以把双腿举起靠在墙上。或者在床上躺半个小时,千万别忘了在你的臀下方垫一个枕头。这样同样可以利用地球重力,延长精液在阴道的存留,从而让精子有更多的机会更快地到达子宫。

  最佳受孕时刻

  人体的生理现象和机能状态在一天24小时内是不断变化的,普遍认为晚9时至10时这段时间同房受孕是最佳时刻。除此之外,同房后女方长时间平躺睡眠有利于精子游动,增加了精卵接触的机会。同时地点应该力求舒适、安静、幽雅和空气新鲜,避免旅途受孕。