助孕饮食非常重要，均衡和充足的营养是生下健康婴儿的基

助孕饮食非常重要，均衡和充足的营养是生下健康婴儿的基础。助孕饮食不仅会影响胎儿的健康，还会影响胎儿的智商。因此，准父母必须注意助孕的饮食。以下是给助孕夫妇和朋友的六条饮食建议 　　助孕：补钙中的营养补充建议 　　钙的需求量是平时的两倍。如果助孕没有摄入足够的钙，怀孕后很容易导致胎儿佝偻病和惊厥。孕妇可能会因钙流失过多而患骨软化症和惊厥