广州试管助孕:优生优育很简单

  优生优育一直以来都是人们非常关心的话题,想要做到优生优育其实很简单,只要遵守优生优育四项基本原则就可以。以下就是优生优育四项基本原则:

  保持标准体重:一般以体重公斤数除以身高米数的平方来衡量体脂肪。一般认为,女性的体重指数在20~25是标准体重,生殖能力最旺盛,保证体重上下浮动在2公斤之内,不要让体重计波动不止。

  控制焦虑激素:女性也许比男性更能承受压力,但当工作紧张、人际关系紧张、婚姻出现问题时,女性更容易情绪波动,焦虑不安。临床表明,如果女性压力持续存在或经常发生时,体内会大量产生一种焦虑激素,加重紧张感。

  体内激素正常分泌:通常卵子是以卵泡形式存在,在发育成熟时会排出,这是非常复杂的生理过程,至少需要6种激素共同作用,所以体内激素正常分泌成为排卵的必要条件。

  规律月经:月经周期受激素控制,所以月经是判断激素是否正常的标准。月经痛、经期提前或推后、排卵期出血、月经血块多、经量过多或过少,都是身体在发出警告。