试管婴儿取精时，准爸爸要注意这些事情！

　　相信很多人认为在试管婴儿的治疗中，男方会比女方要来得轻松许多，全程只需要配合取精即可。但事实上这种想法是错误的，其实在进行试管婴儿的过程中，准爸爸们还有很多注意事项，下面就让我们一起来看看，准爸爸们在取精时要注意哪些事情吧。

　　由于精子的生成周期大约为三个月，因此有试管婴儿计划的男性一定要提前做好准备：

　　1、避免对生精不利的因素：在试管婴儿取精前，男性一定要远离吸烟、酗酒、熬夜等不良习惯，远离高温环境，避免接触辐射和有毒物质。

　　2、补充营养：营养的补充也是不可缺少的，如蛋白质、维生素、微量元素等。对于男性来说，补充锌是尤为重要的，因为锌在精子生成、维持精子功能，以及维护生殖道、抗感染能力等方面都起着重要的作用。

　　3、和妻子一同补充叶酸：我们都知道，女性在试管备孕期间要补充叶酸，男性也是同理!叶酸对维持精子的浓度和精子DNA的完整性有一定作用，因此在备孕前三个月，夫妻双方都要补充叶酸，直到取精为止。

　　4、养成良好的生活习惯：在取精前一定要养成良好的生活习惯，保持良好的精神状态，其次男性需要进行禁欲，禁欲时间不能过短也不能太长，具体情况可以咨询负责你的主治专家。

　　关于试管准爸爸需要注意的事项就说到这里了，希望能对大家的试管治疗起到一定的帮助，最后祝愿大家都能实现生儿育女的愿望!

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