广州试管助孕:同房姿势会影响怀孕几率吗?提高受孕几率的5个小技巧

  随着生活环境变化和工作压力的增加,越来越多年轻的夫妻会遇到久备不孕的症状,到了要孩子的年龄,却迟迟怀不上,是什么原因呢?是不是同房方式的问题呢?下面小编给大家分析一下同房姿势会影响怀孕几率吗?以及提高受孕几率的5个小技巧。

  

  同房姿势会影响怀孕几率吗?提高受孕几率的5个小技巧:

  想要怀孕,时间和频率是根本

  有的人轻轻松松就能怀孕,有的人却迟迟怀不上,说到底,还是讲究天时地利人和。

  时间,一是指年龄,二是指排卵期。对于女性来说,怀孕的最佳年龄在25~29岁。30岁之后,卵巢功能开始减退,生育能力随之下降,怀孕的难度会有所增加。对男性来说也是如此,最佳生育年龄为25~35岁,随着年龄的增长,睾丸内产生精子的精原干细胞会繁殖出大量变异的精子,导致难以授精。

  

  提高受孕几率的5个小技巧:

  除了时间和频率,受孕几率还受身体素质的影响,如果夫妻双方的身体素质都较好,那么受孕的成功率也会大大提高。因此,想要提高“命中率”,还得掌握这几个技巧。

  1.合适的饮食

  少喝酒、咖啡和含糖饮料,少吃油腻食品、红肉和加工肉类,多吃新鲜的蔬菜和水果,适量食用谷类、鱼类、贝类和海鲜。

  

  2.放松心情

  不要给自己太大的心理压力,顺其自然,保持愉快的心情。压力过大、焦虑抑郁,都会导致内分泌紊乱,影响生育力。

  3.适当运动

  适当运动也很重要,坚持运动的男性精子质量更好,女性的受孕几率更高。每周进行2~3天、每天30分钟左右的有氧运动,如骑车、游泳、慢跑等,更容易受孕。

  4.健康生活方式

  不主动吸烟、不吸二手烟、少熬夜等,养成健康的生活方式,对于提高机体免疫力有一定好处,免疫力强的人,生育能力更强。

  

  5.放弃润滑剂

  有的时候同房,会出现干涩、疼痛的感觉,影响夫妻生活的和谐,因此会使用润滑剂。润滑剂可以偶尔使用,但不要过度依赖,有研究表明,一些劣质润滑剂会影响精子质量。

  同房姿势会影响怀孕几率吗?

  那么,同房的姿势会影响受孕吗?有传言说同房时趴着,或者事后倒立、屁股下垫个枕头更易受孕,但这些说法都缺乏科学依据,目前也没有权威的研究证明改变姿势有利于受孕。

  总之,姿势对受孕成功率的影响不大,主要决定因素还是体质、时间、频率等。

  

  四、夫妻出现2种情况,要去看医生

  经过各种努力之后,如果肚子依然没有“动静”,应该及时去看医生,查明原因,在医生的指导下进行调理,提高生育能力。

  一是女方年龄超过35岁,试孕一年后仍没有怀孕;二是有家族遗传病史、有超过2次以上流产经历、有胎停孕史的夫妻。

  

  好了,以上就是同房姿势会影响怀孕几率吗?提高受孕几率的5个小技巧相关的全部分享内容了,想要生育一个孩子其实并没那么简单,都是要经历很长的备孕期,甚至备孕数次后才会有宝宝的降临,最后祝大家早日孕育成功。