广州试管婴儿:备孕不要有太多压力(二)

  没事别疑心自己不孕

  有些女性备孕了好几个月,却始终没有怀上,就开始担心自己是不是身体有问题,会不会得了不孕症。

  其实就正常备孕的夫妻来讲,如果不采用避孕节育措施,约有 60% 的育龄夫妻在结婚后的 6 个月内怀孕,80% 在 9 个月内怀孕,85~90% 在 1 年内怀孕,约有 4% 在结婚后第二年怀孕。

  而不孕症是指有正常性生活、未采取避孕节育措施,2 年后女方未能怀孕。所以一段时间内没有怀孕,并不能说是不孕。

  不要太刻板完全照搬书本

  谁都想要一个健康聪明的宝宝,所以,很多备孕夫妻恨不能完全按照书上说的来做,偏差一点都担心得像犯了大错。

  其实,备孕的宗旨是生活健康、心情放松,并不需要精确到每个营养素都严格按照标准来摄取,更不需要每个生活细节都恪守戒律。

  备孕夫妻应以一种平和自然的心境迎接宝宝的到来,以愉快、积极的心态对待孕期将发生的变化,坚信自己能够孕育出一个优质的小生命,这样,宝宝才会健康聪明。