宝宝多年夜能够吃白萝卜

宝宝多年夜能够吃白萝卜

6个月摆布能够吃

白萝卜性凉，婴幼儿多吃简单腹泻。宝宝吃辅食普通是四到六个月开端加，像白萝卜如许的蔬菜普通正在六个月摆布开端吃比拟合适的。可是宝宝肠胃还没有健全，一次没有要给他吃太多就能够了。

白萝卜的成效

萝卜昧辛甘，入肺、胃经，能消积滞、化痰热、下气、宽中、解毒，治食积胀满、痰嗽失音、肺痨咯血、吐逆反酸等；具备很强的行气功用，还能止咳化痰、除了燥生津、清热懈毒、方便。

宝宝吃白萝卜的益处

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白萝卜炊事纤维的含量也比拟高，无益于宝宝的肠道安康，而且有通气润肺的感化，含有多种维生素，契合宝宝身材所需。可是宝宝肠胃还没有健全，一次没有要给他吃太多就能够了。

宝宝吃白萝卜食谱引荐

白萝卜米粥

合适6个月以上宝宝

一、食材：

白米粥1碗、白萝卜过量。

二、做法：

（1）将白萝卜削皮，洗洁净以后，切成块。

（2）将白萝卜块放入锅中，倒入过量净水焯烫熟，而后广州试管婴儿捞出，沥干水份。

（3）将焯烫好的白萝卜研磨成泥。

（4）取一口小锅，倒入米粥，煮开。

（5）米粥中倒入白萝卜泥。拌煮平均，便可盛入碗中。

白萝卜炖鸡胸肉

合适8个月以上宝宝

一、食材：

白萝卜、小鸡胸肉。

二、做法：

（1）白萝卜切成小块。先用年夜火，沸腾后转成小火持续煮。

（2）正在煮白萝卜的同时，去失落鸡小胸肉的筋，切成块。

（3）把鸡小胸肉放入锅里以及白萝卜一同煮。

（4）放入肉以后会有良多泡沫，能够先把白萝卜捞进去，等沫退了以后再从头放入白萝卜。

（5）白萝卜煮到通明，用手指能够按碎的软度后熄火。

（6）把鸡小胸肉放入研磨碗中研磨成泥再参加白萝卜以及白萝卜汤汁。

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